1、功能介紹
通過對被試一分鐘內仰臥起坐次數的測定，反映個體腹部肌群的耐力。
2、儀器特點
采用紅外測距原理，準確性好，可防**，設計人性化。
3、使用說明
A、聯機型
（１）當顯示屏呈現“歡迎使用學生體質測試系統”字樣時，根據語音提示，按〖確認〗鍵。
（２）顯示屏呈現“請輸入學號： ”字樣時，輸入學號，然后按〖確認〗鍵。
（３）顯示屏呈現已輸入學號者的姓名、性別、年齡，由測試者判斷信息是否正確，若正確，按〖確認〗鍵；若不正確，按〖返回〗鍵，重新輸入學號。待返回準確信息后，按〖確認〗鍵。
（４）受測者全身仰臥于測試臺上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，將腳放入測試臺腳套內，以便固定下肢。受試者起坐時兩肘須觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸及測試臺，測試探頭檢測兩個位置，一個背要靠床墊，另一個測試兩肘觸及或超過雙膝的位置，輪流一次計數一次。
（５）語音提示“開始”時計時開始，記錄一分鐘內完成仰臥起坐的次數。結束時，結果自動傳輸給計算機。
B、聯機存儲型
（1）當顯示屏呈現“歡迎使用學生體質測試系統”字樣時，按〖功能1〗鍵。
（2）顯示屏顯示存儲測試選擇界面（按〖1〗鍵進入存儲測試，按〖2〗鍵查看已存儲進去的成績，按〖3〗鍵把存儲在芯片里的成績上傳到計算機內，按〖4〗鍵**芯片中的所有學號和成績）。
（3） 按〖1〗后顯示屏呈現“請輸入學號：”字樣時，輸入學號，然后按〖確認〗鍵。
（４）受測者全身仰臥于測試臺上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，將腳放入測試臺腳套內，以便固定下肢。受試者起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸及測試臺，測試探頭檢測兩個位置，一個背要靠床墊，另一個測試兩肘觸及或超過雙膝的位置，輪流一次計數一次。
（５）語音提示“開始”時，計時開始，記錄一分鐘內完成仰臥起坐的次數。結束時，結果被存儲到芯片中，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
（6）在（2）步驟中按〖2〗鍵后屏幕顯示學號和成績，按〖數字/字母〗鍵下翻成績，按〖退格〗鍵上翻成績，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
（7）在（2）步驟中按〖3〗鍵后屏幕顯示“正在上傳成績”，存儲在芯片中成績上傳到計算機中，上傳完后屏幕顯示“上傳完畢”，同時有語音提示“請確認”，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
（8）在（2）步驟中按〖4〗鍵后屏幕顯示“正在**”，芯片中的所有學號和成績全部被**掉，**結束后屏幕顯示“無成績”，并有語音提示“請確認”，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
4、注意事項
（１）一切操作應盡量按語音提示進行，也可按顯示屏提示語進行。
（２）受試者借用雙肘撐臺或臀部起落的力量起坐時，均視為違規行為。
（３）受試者雙腳必須放入腳套內。
（4） 測試前應根據測試者的身高將兩個測試探頭高度分別調節到適當的位置。
5、技術參數
量    程：0～100次/分鐘   
精    度：1次
分 辨 率：1次